首页 新游 软件 游戏 专题
主页> 软件 > pc软件> 自律计划
自律计划

自律计划

大小：10.0MB类别：pc软件

版本：25.05.22系统：Android or ios

更新时间：2026-03-25 10:40:21

立即下载
自律计划
pc软件｜10.0MB
下载
  • #自律app

自律计划app是一款专为提高时间管理效率而设计的实用工具，能够帮助用户规划日常事务、培养自律习惯。通过直观的界面，用户可以轻松创建个性化计划，系统会在设定时间自动提醒，有效解决拖延问题，提升工作学习专注度。这款应用提供丰富的待办事项设置功能，包括任务日期、截止时间、提醒方式、重复周期以及月度倒数等选项。同时，智能化的数据可视化功能，以图表形式清晰展示任务完成进度，让用户能够更科学地评估自身表现。此外，注册专属账号后，用户还能享受个性化的自律学习体验。

软件亮点

创新的锁机功能融合番茄工作法原理，通过强制机制帮助用户减少手机依赖，在提升专注力的同时，逐步培养高效的时间管理能力。

自律计划

待办清单功能专注于日常习惯养成，让每个小目标都有迹可循，实现时间的高效利用。

定时锁机功能能在预设时段完全锁定设备，帮助用户戒除熬夜玩手机的习惯，保障优质睡眠。

应用页面限制功能可防止特定页面访问，同时具备防卸载保护，确保自律计划顺利执行。

应用使用监督功能帮助用户合理安排各类应用的使用时长，让数字生活更加健康平衡。

详尽的数据统计功能直观展示每日手机使用时长、解锁次数及时间分布，助力用户更好地掌控数字生活。

自律计划app使用指南

进入应用后，首先设定专注时长，点击开始即可开启自律模式。

在习惯模块中，用户可以自由创建个性化习惯，设置完成频率，开启自律生活新篇章。

通过任务功能创建新事项，输入具体内容并完成相关设置后提交保存。

返回任务主界面，所有待办事项一目了然，方便随时查看和管理。

更新日志

v25.05.22版本

修复白名单功能导致的闪退问题

优化页面监督功能的稳定性

解决若干已知闪退问题

应用截图

相关版本

热门推荐

热门合集更多>>>

闽ICP备2024075319号-1 艾艾软件园手机版 版权所有