食卡卡app最新版下载-食卡卡安卓最新版下载-艾艾软件园

食卡卡APP是一款能够帮助用户记录每日饮食卡路里的实用软件，内置了涵盖数十万种食物的数据库资源。用户只需在线搜索食物名称，即可快速获取相关热量信息。此外，该应用还支持记录每日饮食、运动等数据，通过全面的身体数据实时分析，助力用户实现健康生活。欢迎下载体验！

食卡卡

食卡卡官网：https://www.calheal.com/

在本站下载安装食卡卡APP，打开后进入应用

点击“饮食记录”选项，可以看到当前日期的饮食记录情况，包括早餐、午餐、晚餐等

在饮食记录页面中，点击页面中的“+”按钮，开始添加午餐内容

用户可以通过搜索食物名称、浏览食物数据库或扫描食物条形码等方式，找到要添加的食物

如果食物在数据库中不存在，可以自定义食物，输入食物的名称、热量、营养成分等信息

对于已选择的食物，需要设置其重量或份数，还需要设置其营养成分的比例和含量

在完成午餐内容的添加和设置后，点击页面中的“保存”按钮，保存午餐记录

保存成功后，可以返回饮食记录页面查看已添加的午餐内容

打开食卡卡App，找到并点击“运动记录”按钮，可以看到当前日期的运动消耗情况

在运动记录页面中，点击“+”按钮，开始添加运动消耗记录

根据自己的实际运动情况，选择相应的运动类型，输入运动的时长、强度或其他相关信息

对于某些运动类型，App可能会提供预设的运动强度和时长选项，用户可以根据自己的实际情况进行选择

如果运动类型不在预设选项中，可以自定义运动，点击页面中的“保存”按钮，保存运动消耗记录

保存成功后，可以返回运动记录页面查看已添加的运动消耗记录

打开食卡卡APP，进入到我的界面，点击个人头像

进入到新的菜单栏中，点击热量目标选项

输入好热量目标，点击保存按钮，即为设置完毕

打开食卡卡APP，进入到我的界面，点击更多设置选项

进入到更多设置单栏中，点击热量单位选项

在弹出的菜单栏中，选中千焦选项，即为设置完毕