专注清单手机版

专注清单手机版是一款高效的任务日程清单管理软件，其设计精髓在于结合了时间管理与习惯养成的理念，为用户提供了一个全面且高效的个人效率提升解决方案。软件提供专注模式，可屏蔽不必要的通知和干扰，创造一个无打扰的工作或学习环境。此外，内置多种白噪音和自然声音，帮助用户更快进入状态，保持长时间的集中注意力。

专注清单手机版怎么用

先简单通俗说明几个重要概念：

番茄工作法：核心思想大概是把一件事分解成具体的小任务，每个任务可以较短时间内完成，然后采取专注工作一段时间再休息一会，专注工作的时间就叫番茄时间，以此提升效率，具体可百度了。

任务：具体的一件事，一般能在较短时间内完成，比如说2个小时内完成，这样就可以设置一个预计时间也就是几个番茄时间，并努力按预计时间完成，自我监督以克服拖延症;

项目：一系列小任务所要完成的事件;

首页展示：

首页(如上图)是一个简洁的番茄钟计时界面;

左上角为报表入口;

右上角为设置入口;

中间的类似番茄籽的空心刻度会在计时过程中逐渐填充为实心;

下部的文字为操作按钮，包含开始，暂停，继续，停止，开始休息，完成共6种操作，根据计时状态来显示，由于很多用户并不能严格执行番茄时间所以会有暂停/继续操作;

下部有一个向上的箭头，点击该箭头进入任务管理界面，为了方便操作，在计时界面上划也可进入任务界面;

除此之外，还有一个快捷的调整时间操作，点击中间的时间数字就会出现刻度，左右划动刻度就可能快捷调整想要的计时时间(如下图)，1秒钟不操作该刻度，刻度会自动消失;

项目列表：

主界面上划就进入了任务管理，首先是一个项目列表界面(如上图)

该列表分三部分：时间列表(前4项)，新增项目(最后一项)，项目列表(中间其他项)

时间列表分4项，该部分不可编辑

今天：包含截止日期在今天和今天以前的任务;

明天：包含截止日期在明天的任务;

即将到来：包含截止日期在明天以后的任务;

待定：包含未设置截止日期的任务;

新增项目：

点击最下方的“创建项目”就可以新增项目了;

项目列表可以进行编辑

默认会创建一个叫“收集箱”的项目，主要是为了不熟悉任务管理软件用户创建的，这样就可以直接创建任务了，当然你也可以编辑名称和删除该项目;

长按项目待项目悬浮后，再拖动，可进行排序;

专注清单手机版功能介绍

番茄钟：功能强大的番茄钟，计时期间请保持专注

番茄钟计时器的开始，休息，暂停，停止操作。

自定义计时器时间，长/短时休息的时间，长时休息的间隔。

自动开始下个番茄钟，自动休息，禁用休息。

任务管理：您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中

任务规划 & 项目管理，工作日程、学习目标、生活琐事，都能分门别类记录。

任务提醒闹钟，重要任务都能准时提醒。

任务重复，你要每天学习一个番茄钟，或者养成早起的习惯，你少不了它。

任务预计番茄数，预估任务的预计完成的目标时间，心里对工作量有数，你能更轻松。

子任务，将大任务拆分成一个个小的子任务，原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。

备注，任务的备忘录。

任务优先级，用颜色区分任务的优先级，标示您一天中最重要的活动。

报表：记录自己点滴的成长历程，记录所有的任务和专注时间

番茄专注时间和番茄数量统计。

番茄专注时间的分布日历。

日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图。

完成任务数量统计。

待办清单时间分布统计。

多平台同步：无论何时何地，专注清单都是实时在线

任务清单在几乎所有设备上无缝同步。

专注清单手机版特色

基于番茄工作法

给任务设定一个执行时间，专注任务，直到时间结束，这收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

收集和管理所有事情

你可以用它来制定工作学习计划，记录购物清单，设置生日提醒或者用来安排日程，生活工作中所有的大小事，app都能帮你轻松搞定。

统计历史数据

帮您分析整体的工作时间和任务完成情况，每天有多少时间在工作以及工作的时间都花到哪些项目，让时间有迹可循。

随时随地访问

无论你是在手机，电脑还是平板上，都能随时随地的记录任务或者开启一个番茄。

专注清单手机版亮点

自定义休息时间长短以及休息间隔时间

支持任务预计番茄数设置，提供提醒、重复功能

详细统计项目时间、专注时间和任务，生成报表

数据云端备份，支持多平台无缝同步

应用白名单，悦耳白噪音，番茄钟自定义

专注清单手机版优势

疯狂番茄安卓版番茄工作法，让你专注工作，告别拖延!疯狂番茄，最好用的番茄工作法计时工具!

番茄工作法：支持番茄的开始，休息，暂停，停止操作。支持番茄时间，长/短时休息的时间自定义，长时休息的间隔自定义。支持自定义是否自动开始下个番茄，支持自定义是否自动开始休息。

报表：支持总番茄使用时间和番茄数量统计，支持今天/近7天的番茄时间的分布甘特图的展示，支持日/周/月三个维度的执行番茄数的趋势图展示。

多平台同步：支持iPhone，iPad，Apple Watch，Mac的数据同步。Apple Watch支持。

丰富的提醒：支持番茄完成/休息结束铃声、振动提醒，多样铃声可选，多样工作的白噪音可选，助你沉浸在工作中。

多样主题界面：提供多样清新主题，界面圆形番茄籽提示番茄执行进度。

专注清单手机版更新日志

v15.3版本

新增多选功能

已知问题修复

v15.2版本

新增小组件

已知问题修复