当燃最新版

当燃最新版是一款为健身用户定制的健身服务软件。软件致力于根据用户个人情况，提供专属的健身内容，帮助用户记录每次运动所花费的时间、步数和消耗的卡路里，从而清晰地了解自己的运动效果。在这里拥有专业的教练团队为你制定健身计划，并提供运动和饮食方面的严格管理，确保你能够安全、健康地进行健身，并实现理想的身材目标。

当燃最新版如何调整饮食记录

同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。

这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。

当燃最新版功能介绍

目标计划管理，量身定制

根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制63天个人专属训练计划;

训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划;

每日运动小知识，每天涨点姿势。

海量动作库，精选运动COMBO

上百个训练动作库，由专业运动模特拍摄高清多机位视频，标准的动作演示和真人语音讲解，提升训练质量;

精选运动COMBO，包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐。

训练数据记录分析

多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户;

专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度;

每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片。

体能测试 & 动态分享

阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化;

发表图文动态，记录每一滴汗水的改变。

当燃最新版特色

自主参加体能测试

参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化。

自动生成专业量表

当燃最新版从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度。

真人语音讲解动作

健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领。

拥有大量训练动作

在动作库之中用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种训练动作。

智能反馈训练成果

这款应用根据用户记录的训练数据而实时反馈每日、每周、每月的训练效果。

智能指定健康饮食

这款应用能够根据反馈的身体数据而智能化的修改每周的健身食谱。

当燃最新版亮点

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

简短易学，快速入门，当燃最新版不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效

陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

当燃最新版优势

我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。

你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。

减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免费提供下载，每天只需要按照提示按时完成任务，就能逐步达成瘦身目标，蜕变成为完美身材。

当燃最新版更新日志

v2.39.2版本

冬天不减肥，春天会难过，夏天会难过，秋天也会难过，可是我真的扛不住了......想问问大家减肥餐到底是饭前吃还是饭后吃啊?怎么我服用了这么久都没有效果呢?

本次更新：

- 「饮食轻松记」是不是觉得总是要一个一个搜食物、录食物太烦了?没关系，现在只需对我说出你想记录的所有食物，就可以一键打卡啦!

- 可能修复了某些懒虫用户某些时候懒得记录某些食物的Bug

v2.39.0版本

- 「体感运动」优化了交互形式，体验更流畅，觉得运动太累太难太枯燥，不妨来「轻松动」随便动动吧

- 「更丰厚的星石奖励」为了鼓励大家像我一样(即将)实现弯道超车，「轻松动」的星石奖励更多了，不能再多了!收集星石有什么用?点进去你就知道了

- 紧赶慢赶为大家带来年前最后一次版本更新，已经累坏了N个程序猿小哥哥，让我们为他们致以最崇高的敬意(赏个五星好评不过分吧QAQ)